Υγεία
Αρνητικές σκέψεις, Άγχος – Πανελλήνιες
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι η πρώτη επαφή των παιδιών με ένα τόσο αγχογόνο ζήτημα. Το …>
ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Υγεία
Ο φαύλος κύκλος αρνητικής αυτοεικόνας, άγχους και στρες
Ένας από τους παράγοντες που εντείνουν το στρες είναι η αρνητική μας αυτοεικόνα η οποία …>
Υγεία
Μονογονεϊκή οικογένεια και Ακαδημαϊκή απόδοση
Η μονογονεϊκή οικογένεια γίνεται όλο και πιο κοινή μορφή οικογένειας και με την εξελικτική πορεία …>
Υγεία
Αυτοπεποίθηση-Αυτοεκτίμηση, δύο διαφορετικές έννοιες
Η υγιής αυτοπεποίθηση συμβάλλει στη θετική και ρεαλιστική στάση για τον εαυτό μας χωρίς ίχνος …>
Υγεία
Αναβλητικότητα και φόβος αποτυχίας
Έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να αναβάλλει συστηματικά την υλοποίηση ενός στόχου. Ο λόγος που …>
Υγεία
Διεκδικητική συμπεριφορά
Η διαχείριση ενός συναισθήματος συνδέεται άμεσα με την άσκηση μιας συμπεριφοράς. Για παράδειγμα ο θυμός …>
Υγεία
Να βοηθάνε οι γονείς στο διάβασμα στο σπίτι;
«Αν ένα παιδί δεν μαθαίνει με τον τρόπο που το διδάσκουμε ίσως πρέπει να το …>
Υγεία
Aλληλεγγύη: Το αντίδοτο στον σχολικό εκφοβισμό
Το αντίδοτο στον σχολικό εκφοβισμό (bullying) είναι η καλλιέργεια της αλληλεγγύης. Η αλληλεγγύη είναι το …>
Υγεία
Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας σε ενηλίκους (ΔΕΠΥ)
Έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου ένα 4% των ενηλίκων υποφέρει από ΔΕΠΥ, πράγμα που σημαίνει …>
Υγεία
Τι να κάνω με τον τοξικό σύντροφό μου;
Ο άνθρωπος που συναναστρέφεται τοξικούς ανθρώπους μετατρέπεται υποσυνείδητα κι αυτός σε τοξικό. Είμαστε ο μέσος όρος …>