Υγεία
Η διατροφή ως συνέπεια της νοητικής και συναισθηματικής μας κατάστασης
Μια από τις συνέπειες της υπερανάλυσης (overthinking) είναι οι διατροφικές διαταραχές. Η κατάσταση που με …>
ΕΘΙΣΜΟΣ
Υγεία
Αναβλητικότητα
Αναζητώντας το αίτιο της αναβλητικότητας ανακαλύπτω ότι αυτό που με ελέγχει είναι δύο βασικά συναισθήματα: …>
Υγεία
Eθισμός και απεγκλωβισμός από αυτή την παγίδα
Ο εθισμός είναι μια συμπεριφορά σύμφωνα με την οποία το άτομο εκδηλώνει εξάρτηση είτε …>
Υγεία
Πόνος ή ευχαρίστηση; Αναβλητικότητα ή δράση;
Πόσες φορές δεν έχουμε βρεθεί στη θέση να αναβάλλουμε συνεχώς να ξεκινήσουμε μια πράξη που …>
Υγεία
Επτά ώρες χωρίς επικοινωνία ή επτά ώρες ελευθερίας;
Μετά από δεκαπέντε συναπτά έτη, εκατομμύρια χρήστες σε όλο τον κόσμο δεν μπορούσαν να επικοινωνήσουν …>