Υγεία
Τι είναι η ενσυνειδητότητα; (Mindfulness)
Ενσυνειδητότητα ή αλλιώς επίγνωση είναι η ανάκτηση του ελέγχου της προσοχής μας σε κάθε εμπειρία …>
ΑΞΙΕΣ
Υγεία
Πώς βρίσκω το στόχο μου;
«Είδα τον άγγελο στο μάρμαρο σκαλισμένο μέχρι να τον ελευθερώσω» (Μιχαήλ Άγγελος) Η δυσκολία …>
Υγεία
Νέος χρόνος
Έχω ξαναμιλήσει για το αλληλένδετο νέας χρονιάς και στοχοθεσίας. Ένας νέος χρόνος ξεκίνησε και μαζί …>
Υγεία
Στοχοθεσία
Η στοχοθεσία είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Δεν είναι απλά η επιλογή των θέλω και η …>