Υγεία
Η δύναμη του οραματισμού
Ο οραματισμός είναι η διαδικασία εκείνη που βάζουμε τον εαυτό μας να οπτικοποιήσει μια κατάσταση …>
ΑΣΗΜΙΝΑ ΚΑΡΑΜΑΛΕΓΚΟΥ
Υγεία
Το όριο ανάμεσα στο κακόγουστο αστείο και την καλοπροαίρετη πλάκα – Συναισθηματική νοημοσύνη
Υπάρχει η γενική παραδοχή ότι το γέλιο δρα χαλαρωτικά στην ψυχή μας, μας εκτονώνει και …>
Υγεία
Αυτοαγάπη και απαλλαγή από ενοχές
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που καλλιεργείται από την παιδική ηλικία. Το μικρό παιδί στην …>
Υγεία
Πόνος ή ευχαρίστηση; Αναβλητικότητα ή δράση;
Πόσες φορές δεν έχουμε βρεθεί στη θέση να αναβάλλουμε συνεχώς να ξεκινήσουμε μια πράξη που …>
Υγεία
«Μη με αφήσεις ποτέ» Μια ταινία-γροθιά για τη βία κατά των γυναικών
Με αφορμή την ταινία μικρού μήκους γνωστής σοκολατοβιομηχανίας, θα ήθελα να γράψω πάλι για το …>
Υγεία
Aϋπνίες, αυτός ο εφιάλτης!
Συχνά αντιμετωπίζουμε περιπτώσεις ανθρώπων που υποφέρουν από διαταραχές στον ύπνο. Η αϋπνία είναι μια συνήθης …>
Υγεία
Πώς δεν θα επιτρέψω στους δικούς μου ανθρώπους να μου ρουφούν ενέργεια
Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου μου με το τι συμβαίνει όταν κάποιος στην οικογένειά …>
Υγεία
Όταν οι δικοί μας άνθρωποι μας ρουφούν ενέργεια
Συχνά έρχονται άνθρωποι να ζητήσουν βοήθεια οι οποίοι στερούνται ενέργειας και χαράς. Σε ορισμένες περιπτώσεις …>
Υγεία
Πώς να απαλλαγώ από το Overthinking;
Στο προηγούμενο άρθρο είδαμε τι ακριβώς είναι το overthinking και τι συνέπειες προκαλεί στους διαφόρους …>
Υγεία
Overthinking – Πόσο με εξυπηρετεί, πόσο με μπλοκάρει;
O Καρτέσιος είπε σκέφτομαι άρα υπάρχω. Αυτή είναι η μόνη σίγουρη αλήθεια. Σκέφτομαι και αναζητώ …>