Υγεία
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το Gaslighting;
Στο προηγούμενο άρθρο είδαμε τι είναι το gaslighting και πως μπορούμε να το αναγνωρίσουμε. Στο …>
ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
Υγεία
Γιατί έχει γίνει τόσο δύσκολο στην εποχή μας η σχέση ανάμεσα στα δύο φύλα
Ο επίκαιρος φόβος μπροστά στη σύναψη μιας (σοβαρής) σχέσης Σε μια σχέση εμπιστοσύνης η αμοιβαιότητα …>
Υγεία
Αυτοαγάπη και απαλλαγή από ενοχές
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που καλλιεργείται από την παιδική ηλικία. Το μικρό παιδί στην …>
Υγεία
Όταν οι δικοί μας άνθρωποι μας ρουφούν ενέργεια
Συχνά έρχονται άνθρωποι να ζητήσουν βοήθεια οι οποίοι στερούνται ενέργειας και χαράς. Σε ορισμένες περιπτώσεις …>
Υγεία
Τι τύπος γονέα είσαι;
Ο καθένας μας ανάλογα με τα βιώματά του στην παιδική του ηλικία ακολουθεί ένα μοτίβο …>
Υγεία
Πόσο ενοχικός είσαι;
Λίγο ή πολύ ενοχές έχουμε όλοι. Είτε γιατί μια μέρα φάγαμε πολύ ή ήπιαμε πολύ …>
Υγεία
Σχέσεις εμπιστοσύνης ή σχέσεις εξάρτησης;
Είδαμε στο προηγούμενο άρθρο τα χαρακτηριστικά του τοξικού ατόμου με απώτερο στόχο να απαντήσουμε στην …>
Υγεία
Τοξικός: εγώ ή ο άλλος;
Οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε εν δυνάμει τοξικοί. Με μια λεπτομερή ενδοσκόπηση μπορούμε να το ανακαλύψουμε …>
Υγεία
Αυτοπεποίθηση
Η υγιής αυτοπεποίθηση παίζει τον πλέον καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας. Η θετική και ρεαλιστική …>