Υγεία
Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
Το στρες είναι η συναισθηματική εκείνη κατάσταση όπου το άτομο έχει την αίσθηση ότι αδυνατεί …>
ΑΓΧΟΣ
Υγεία
Πανελλήνιες και συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι η πρώτη επαφή των παιδιών με ένα τόσο αγχογόνο ζήτημα. …>
Υγεία
Ενοχές – Καταναγκασμοί – Ψυχαναγκασμοί
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα, το οποίο όταν είναι διογκωμένο, κάνει την καθημερινότητα του ατόμου …>
Υγεία
Eθισμός και απεγκλωβισμός από αυτή την παγίδα
Ο εθισμός είναι μια συμπεριφορά σύμφωνα με την οποία το άτομο εκδηλώνει εξάρτηση είτε …>
Υγεία
Πώς δεν θα επιτρέψω στους δικούς μου ανθρώπους να μου ρουφούν ενέργεια
Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου μου με το τι συμβαίνει όταν κάποιος στην οικογένειά …>
Υγεία
Πώς να απαλλαγώ από το Overthinking;
Στο προηγούμενο άρθρο είδαμε τι ακριβώς είναι το overthinking και τι συνέπειες προκαλεί στους διαφόρους …>
Υγεία
Overthinking – Πόσο με εξυπηρετεί, πόσο με μπλοκάρει;
O Καρτέσιος είπε σκέφτομαι άρα υπάρχω. Αυτή είναι η μόνη σίγουρη αλήθεια. Σκέφτομαι και αναζητώ …>
Υγεία
Υγεία
Εν όψει Πανελληνίων
Τρεις φορές έχω περάσει από τη συγκεκριμένη διαδικασία, των Πανελληνίων εξετάσεων. Η πρώτη ήταν όταν …>
Uncategorized
T-shirt Stories: Καλή σχολική χρονιά
T-shirt Stories: Καλή σχολική χρονιά Και αυτή τη χρονιά ας αφήσουμε τα άγχη να βαραίνουν …>