Υγεία
Πανελλήνιες και συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι η πρώτη επαφή των παιδιών με ένα τόσο αγχογόνο ζήτημα. …>
Υγεία
Υγεία
Πώς βρίσκω το στόχο μου;
«Είδα τον άγγελο στο μάρμαρο σκαλισμένο μέχρι να τον ελευθερώσω» (Μιχαήλ Άγγελος) Η δυσκολία …>
Υγεία
Γιατί πόλεμος;
Στην προσπάθειά του να εξηγήσει τι πράγμα είναι ο πόλεμος, ο Αϊνστάιν ξεκίνησε μια …>
Υγεία
Ο συμβολισμός των Αγίων ημερών στη ζωή μας
Με αφορμή τις άγιες μέρες ας δούμε τους συμβολισμούς, που ενδεχομένως έχουν στη ζωή μας, …>
Υγεία
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω το Gaslighting;
Στο προηγούμενο άρθρο είδαμε τι είναι το gaslighting και πως μπορούμε να το αναγνωρίσουμε. Στο …>
Υγεία
Τι είναι το Gaslighting και πώς μπορώ να το αναγνωρίσω;
Τελευταία συζητιέται όλο και περισσότερο μια περίεργη μορφή συναισθηματικής χειραγώγησης, που είναι γνωστή ως “Gaslighting”. …>
Υγεία
Ψυχολογία του όχλου
Πριν από ενάμιση περίπου μήνα είχα γράψει το άρθρο εκείνο στο οποίο παρουσίασα το σύνδρομο …>
Υγεία
Τι να κάνω με τον τοξικό σύντροφό μου;
Ο άνθρωπος που συναναστρέφεται τοξικούς ανθρώπους μετατρέπεται υποσυνείδητα κι αυτός σε τοξικό. Είμαστε ο μέσος όρος …>
Υγεία
Ενοχές – Καταναγκασμοί – Ψυχαναγκασμοί
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα, το οποίο όταν είναι διογκωμένο, κάνει την καθημερινότητα του ατόμου …>
Υγεία
ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΣΧΕΣΗ ΚΡΙΣΗΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΜΕ ΤΟ OVERTHINKING
Η κρίση πανικού είναι ένα σωματοποιημένο επεισόδιο έντονου άγχους. Η συμπτωματολογία είναι έντονη εφίδρωση, ταχυκαρδία, …>